オッさんサラリーマンがサブ4を目指す日々の記録

アラフォーのオッさんがフルマラソン4時間きりを目指して日々もがく日々の記録です

2016-11-06から1日間の記事一覧

菊花マラソンを終えて

おはようございます。 ランナー膝大爆裂の(仮)です。 ようやく歩行できるようになってきました。 一昨日は立ち上がることすら苦痛でした。 今じゃ、激痛に耐えながら立てるレベルに回復しました。 今日は珍しくユトリ珈琲で日曜の朝を満喫しています。 あれ…